Cheminement personnel par le yoga

🙂 Déployez vos forces et votre identité en ce monde 🙂

ÉVEIL – CONSCIENCE – INTELLIGENCE DU CŒUR – ALIGNEMENT


3 PROPOSITIONS :

La vibration pour guide

En quête de sens dans votre vie ?

  • yoga & chakras-thérapie =
    – postures (asanas)
    – chants sacrés / vibrations chantées prononcées ou pensées / sons vibrés (mantras)
    – yoga des mains (mudras)
    – exercices de respiration (pranayamas)
  • exercices de connexion aux éléments (terre, eau, feu, air, éther)
  • pratiques méditatives d’ancrage, rééquilibrage, alignement, centrage par le chant / les sons / le mouvement…
  • médecine vibratoire des plantes & fleurs (fleurs de Bach, huiles essentielles…)

« Au commencement était le verbe… »

Outre le réconfort chaleureux et bienveillant d’une berceuse chantée à son enfant, l’aspect relaxant évident que peut apporter l’écoute d’une musique que l’on aime, nombre de cultures ancestrales (Tibetaine, Indienne, Népalaise, Amérindienne, Mongole, Soufie, Kabbalistique…) se rejoignent unanimement pour affirmer
la place primordiale du son et du chant au cœur du vivant.

Le son, le chant devient alors une offrande
et les prières, des vibrations douces,
comme une musique qui renvoie à l’âme collective.

En terme d’énergie, tout ce qui vit est vibration :
les sons, certes, mais aussi les pensées, chaque lettre d’un mot, les émotions,
les minéraux, les plantes, les parfums, les couleurs, les formes géométriques…

Bienvenue dans le monde de la vibration et dans les vibrations du monde…

Le yoga, une voie d’épanouissement personnel

Optez pour un quotidien dans lequel vous pouvez respirer librement.
Vous souhaitez ancrer le yoga dans votre quotidien ?
Vous souhaiter pouvoir prendre soin de vous depuis chez vous ?
Appelez-moi, j’ai ce qu’il vous faut… 😉

Séances individuelles personnalisés, à recevoir à Landas ou depuis chez soi, à répéter à volonté, tant que l’intention ne change pas.

Exemples d’intention :

physique (renfort des jambes / du bassin, maux de dos, détente…),
émotionnel (confiance, joie…),
énergétique (centrage, alignement, ancrage…),
spirituel (ouverture du cœur, discernement…)

Libérer sa voix, la voix pour se libérer, yoga de la voix

Vous souhaitez poser votre voix, vous sentir plus à l’aise avec elle ?
Vous avez des instruments et souhaitez les faire chanter / chanter librement avec eux ?
Vous souhaitez apprendre à vous connaître à travers le positionnement et le déploiement de votre voix ?

Bienvenue, c’est possible 🙂 

développement personnel Lille

Pour la petite histoire…

Depuis toute petite, le chant, la nature et la danse sont mes refuges, mes meilleurs amis autant que mes médicaments.

J’y mets mes joies, mes colères, mes peines, mes espérances et toutes mes prières…

Une fois adulte sur le chemin de la santé, ça n’a pas été une surprise pour moi d’apprendre que les plantes et les chants étaient utilisés par nos ancêtres, les peuples de la forêt et les gardiens de la terre pour soigner leur communauté.

Je venais simplement de rentrer « chez moi »…

En quoi consistent ces accompagnements ?

Il s’agit d’une exploration corporelle et cheminement personnel. Au cours d’un suivi régulier, je vous soumettrai divers exercices selon votre intention, vos besoins et vos affinités, à emporter et pratiquer chez soi.

Pourquoi se lancer ?

Entretenue et ressentie chez vous au fil du temps, une pratique régulière favorisera l’évolution de l’intention que vous aurez posée.

Conditions, tarifs

en cabinet ou à distance

Formules au choix payables en plusieurs fois sans frais ~ engagement obligatoire de 3 mois ~ si nécessaire de prolonger au-delà de 3 mois, paiement mensuel sans engagement

  • formule intensive : 2 séances par mois espacées de 2 semaines
    = 6 séances = 390€ le trimestre = 130€ par mois
  • formule soft : 1 séance par mois
    = 210€ le trimestre = 70€ par mois

A noter : séances d’1h30 maximum // passées 1h30, 10€ par 1/2h supplémentaire


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