Gestion du Stress Lille

gestion du stress lille

Que vous souhaitiez vous libérer :

  • du stress quotidien
  • d’un flot d’émotions qui vous submerge
  • d’une phobie
  • d’un choc
  • d’un traumatisme

vous êtes arrivé.e à bon port !

La gestion du stress à Lille avec moi : c’est quoi ?

Je vous propose un accompagnement ciblé sur le stress quel qu’il soit, quelle qu’en soit son origine.

A l’aide d’une technique rapide, indolore et très efficace, vous pourrez vous libérer du stress et des émotions qui lui sont associées. Cette technique est basée sur les travaux du Dr Nogier, précurseur de l’auriculothérapie qui a fait ses preuves auprès de nombreux patients depuis les années 1950. Couplée à la sono-puncture et/ou au voyage olfactif, vous profiterez d’un moment agréable de détente, en plus de l’opportunité d’un nouveau départ dans la vie avec davantage de recul et de détachement sur la situation qui vous encombre.

La gestion du stress à Lille avec moi : comment ça marche ?

Que l’on parle d’un stress aigü (accident, choc émotionnel, traumatisme…) ou d’un stress chronique (vécu régulièrement ou au quotidien), l’organisme réagit en cherchant à se protéger. Certains « circuits » fonctionnant tout à fait normalement peuvent se dérégler et mener à différentes situations :

  • pensées ruminantes
  • enfermement dans le passé
  • situation désagréable vécue de façon récurrente sans pouvoir se contrôler

Ce dérèglement trouve une origine possible dans la physiologie corporelle mais aussi dans le cerveau où, en cas de stress non géré, on a noté une hypersollicitation de l’amygdale, zone du cerveau en lien avec les émotions.

Grâce à la stimulation de points d’acupuncture stratégiques au niveau de l’oreille, des fonctions physiologiques favorisant la gestion du stress vont être sollicitées, activées, relancées. Ainsi, le traitement des informations générant le stress pourra se faire à nouveau par le cortex préfrontal.

Plus simplement et de façon imagée, si on compare les émotions à des données, cela permet de réorganiser les informations liées aux différents stress dans un beau dossier bien rangé au lieu d’avoir des feuilles volantes s’agitant au moindre coup de vent.

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La gestion du stress à Lille avec moi : combien de séances ?

En fonction du stress à lever, plusieurs séances peuvent être nécessaires. Il m’est impossible de présumer du nombre de séances nécessaires au préalable, seule la vie pourra nous donner cette information. C’est donc en fonction de vos ressentis que nous estimerons ensemble s’il est bon ou non de renouveler l’expérience.

Déroulement d’une séance

Il vous suffit d’entrer en contact auprès de moi par la voie que vous préférez et de prendre rendez-vous à Landas ou à Lomme. Le jour J, venez avec les oreilles propres ^^, une tenue confortable de type yoga, sans bijoux ni métal sur soi et soyez clair.e dans votre intention, ciblez bien ce dont vous aimeriez vous libérer. Nous en discuterons si vous le souhaitez ou vous pourrez bien entendu garder le silence si c’est ce que vous préférez pour vous à ce moment-là.

Valeur de la séance

  • vous ne souhaitez pas parler, la formule « silence, action ! » est pour vous : 30 minutes ~ 45€
  • vous souhaitez un échange verbal au préalable, la formule soft vous correspond : 60 minutes ~ 60€
  • vous souhaitez avancer rapidement et plusieurs séances semblent être requises, optez pour la formule intensive : 2 séances de 60 minutes sur un seul et même mois ~ 100€

La gestion du stress à Lille avec prise en charge globale

J’utilise également cette technique dans le cadre de séances de naturopathie où vous pourrez bénéficier d’un encadrement complet (conseils alimentaires, hygiène de vie, plantes, remèdes naturels et/ou techniques relaxantes à intégrer dans son quotidien…) et de conseils personnalisés, adaptés à votre situation.

Alors… Prêt.e à vous libérer ???

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